詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

蟹カマブロッコリースプラウトおかかマヨ和

蟹カマブロッコリースプラウトおかかマヨ和の画像

Description

カニカマの旨味と玉葱の辛味と食感がマッチ！ブロッコリースーパースプラウトで栄養満点！おつまみにも最適！

材料

玉葱
1/2個
カニカマ（たっぷりがオススメ）
適量
ブロッコリースーパースプラウト
1/2パック
マヨネーズ
大さじ1
醤油
小さじ1
白炒り胡麻
適量
鰹節
適量
ブラックペッパー
少々
 

作り方

  1. 1

    写真

    玉葱はスライス。辛味が苦手な人は水にさらす。カニカマは手でほぐす。ブロッコリースーパースプラウトはそのまま。

  2. 2

    写真

    ボールに入れ調味料を入れ混ぜるだけ。

コツ・ポイント

混ぜるだけで簡単過ぎるレシピですが本物に美味しいです！

このレシピの生い立ち

ブロッコリースーパースプラウトを使ったレシピをたくさん作りたい！
レシピID : 6462569 公開日 : 20/09/25 更新日 : 20/09/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14件 (12人)
2024年2月10日
写真
かわゆう1211
リピ。ブロッコリースプラウト大好きなのでサラダレシピ嬉しいです😊鰹節も良いし玉ねぎもかさ増しにあう！
#ブロッコリースプラウト活用 #簡単ヘルシー #栄養満点💯

パーフェクトプレート！センスが素晴らしいです。リピありがとうございます！僕もブロッコリースプラウト大好きで毎日食べてます○

2023年12月29日
写真
かわゆう1211
鰹節が旨味upで美味しい！玉ねぎの食感とカニカマの甘さも大好きですᰔᩚ
#ブロッコリースプラウトの美味しい食べ方 #栄養満点💯 #サラダが主役級 #和えるだけ #おうち居酒屋 #ヘルシーなお酒のつまみ

素敵な盛り付けですね！見惚れてしまいます笑　この度はつくれぽ誠にありがとうございます○

2023年10月4日
写真
こよんた
これ美味しい！大好きです！
#さらだを楽しむ✨

つくれぽありがとうございます！とっても身体に良いのでまた作って下さいね！

2023年9月3日
写真
t0mt0mt0m
すべての食材の旨みも味わえて美味しい♡大好きなレシピです(*'▽'*)
#ブロッコリースプラウトの美味しい食べ方 #かにかまが活きる

とっても美味しそうです！つくレポありがとうございます○

もっと見る
つくれぽを書く

このレシピの人気ランキング

似たレシピをさがす

( )
料理男子部
蟹カマブロッコリースプラウトおかかマヨ和
by 料理男子部