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まずトマトソースを作ります。 玉ねぎとにんにくをみじん切りに、ナスは輪切りにして水にさらしておきます。
鍋にオリーブオイルとにんにくを入れ、少しにんにくが色づいてきたら玉ねぎをいれてよく炒めます。
その中にトマト缶、塩コショウを入れ弱火で20分ほど煮込みます。別のフライパンでナスを焼き、鍋にいれて完成です。
ナスを焼いたフライパンに玉ねぎ、にんじんを炒め、さいごにハムをいれます。そこにご飯とケチャップ、塩コショウを入れます。
(4)で作ったケチャプライスを、砂糖を少量加えた卵でまきます。そこにトマトソースをかけて完成です!
ナスたっぷり美味しそう(*^^*)ありがとうございます☆
お店のみたいに美味しそう(>_<)ありがとうございます☆