春雨の野菜炒め~エスニック風の画像

Description

今夜のタパスは春雨をフィーチャーして、直接炒めでやってみるかと。野菜炒めで、ナンプラーを使ったエスニック風ね。

材料 (1人分)

約60g
EXVオリーブオイル
適量
おろしニンニク
大さじ1
粗挽き唐辛子
適量
ナンプラー
大さじ3程度
中・1個
自家製激辛壺ニラ
大さじ3程度
約50cc
適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは細切りにしておく。

  2. 2

    鉄パンを熱し、EXVオリーブオイルを入れ、おろしニンニクと粗挽き唐辛子を加え、中火でしばらく置く。

  3. 3

    玉ねぎと冷凍オクラを投入。ナンプラーを加え、蓋をしてしばらく置く。

  4. 4

    オクラはいったん引き上げる。

  5. 5

    春雨を投入。水を加え、良くかき混ぜる。壺ニラも加え、さらに良くかき混ぜておく。蓋をしてしばらく置く。

  6. 6

    オクラを戻し、火を止め、蓋をしてしばらく置く。

  7. 7

    オクラを配置しなおし、白ごまを振って、完成。

コツ・ポイント

ぼくの春雨は長いものなので、前もって半分程度(10cmくらい)に切っておく。

このレシピの生い立ち

今夜のタパスは春雨をフィーチャーして、直接炒めでやってみるかと。野菜炒めとしてはオクラと玉ねぎだけではちょっと寂しいので、自家製激辛壺ニラも加えて。最終的にはかなりのピリ辛レシピになったね。ナンプラーも良い仕事をしてくれているね。
レシピID : 6463792 公開日 : 20/09/25 更新日 : 20/09/25

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