ずぼらなししとうや甘長の焼き方
Description
★話題入り感謝★洗い物ゼロのうちの焼き方です。写真は朝市で買った「甘とう」・・・甘とう？巨大です。
真さん
材料
（好きなだけどうぞ）
ししとうや甘長
好きなだけ
ごま油
適量
自然塩
適量
作り方
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1
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ししとうや甘長に包丁や爪楊枝で穴を開けます。（はぜないように）
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2
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アルミホイルに並べてごま油を少したらします。アルミホイルを持ってししとうをころころ転がしてごま油をまんべんなくつけます。
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3
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塩をふって魚を焼くグリルで焼きます。 ししとうなら片面焼くだけでＯＫ。大きいものは一度ひっくり返して焼きます。
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4
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コツ・ポイント
アルミホイルで包まないで開けたまま焼いてくださいね～
ししとうはあっというまに焼けますので焦げないように注意です。
ししとうはあっというまに焼けますので焦げないように注意です。
このレシピの生い立ち
洗い物は減らしたい。
(
)
真さん
