じゃがいもの離乳食
Description
1歳までのお子様の離乳食と同じ材料を使い大人のメニュー（下にIDあります）も作ってみましょう。
たつの市（兵庫県）
材料
（じゃがいもの目安量）
5か月頃から（離乳初期）
10g
7か月頃から（離乳中期）
20g
9か月頃から（離乳後期）
30g
作り方
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1
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下準備
じゃがいもは皮をむき、ラップに包み電子レンジ（600w）で1分30秒～2分30秒加熱し、そのまま冷ます。
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2
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5か月頃（離乳初期）
下準備のじゃがいもをすりつぶし、お湯を加えてなめらかにする。
※味付けの必要はありません。
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3
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7か月頃（離乳中期）下準備のじゃがいもを3～5㎜のみじん切りにし、だし汁などでのばし食べにくい時はトロミをつける。
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4
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9か月頃（離乳後期）下準備のじゃがいもを5～8㎜角に切り、だし汁などでのばし、味つけはほんの風味づけ程度にする。
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5
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※7か月頃からのトロミづけに
水溶き片栗粉（片栗粉小さじ1に対して水小さじ2）を作り少量ずつ加え加熱する。
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6
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大人用のメニューも作ってみましょう！
じゃがいものシャキシャキ和え
レシピID:4921854
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コツ・ポイント
じゃがいもは、加熱をするとすぐにやわらかくなります。年中手に入るもの使いやすいですね。
このレシピの生い立ち
味がたんぱくでクセがなく離乳食にはぴったりです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
たつの市（兵庫県）
