大豆を目一杯味わう☆もったり濃厚納豆豆腐

Name: 大豆を目一杯味わう☆もったり濃厚納豆豆腐
Yield: 2人分
Ingredients: 木綿豆腐 200g; 納豆 1パック; 納豆のタレ (無ければ白だしや麺つゆ) 納豆3パック分

Description

材料はほぼ大豆食品のみ！
シンプルで優しい味付けなのに飽きずにパクパク食べられる♪
そのままでもご飯やパンに載せても♪

200g

1パック

納豆のタレ (無ければ白だしや麺つゆ)

納豆3パック分

①で豆腐を常温にし、しっかり滑らかに潰すことで舌に絡みつくようなもったり濃厚な大豆感を味わうことができます♪
お好みで③に卵を1個加えればふわふわ食感に早変わり♪

夕食の時間が遅くなったときに低糖質・高たんぱく・低脂質なものを食べたくて♪

レシピID : 6474526 公開日 : 20/10/03 更新日 : 20/10/04