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ゴボウは水の入った入れ物にスライサーで薄切りにする。出来上がりをイメージしながら、たまに回転させながら縦長に動かす
牛こまは、1センチ弱の幅に適当に切る。生姜は薄くスライサーでスライスした後、千切りにする。
熱したフライパンにごま油を入れて、水を切ったゴボウを入れて、強めの中火で炒める。3分位
ゴボウを端に寄せて、牛肉を入れて、肉の上に砂糖を入れて炒める。1分位
肉の色が変わったら、生姜、めんつゆと醤油を入れて炒める。強火2分位
醤油の水分が無くなったら、火を止めて、白ごまを入れひと混ぜしたら完成!