胡・豆・昆めし（ご・ず・こん・めし）

調味料を量る手間がなく、材料を炊飯器で一緒に炊き込むだけです。水加減はお好みで調整してください。炊飯器によって使用が禁止されている食材があるため、ご家庭の製品の取扱説明書を確認のうえ調理してください。

　地域のヘルスメイトが料理教室などで紹介しているおすすめレシピです。