イチジクとヨーグルトのミルフィーユ仕立て

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Description

水きりヨーグルトを使ってヘルシーなデザートになりました。カラメルソースをからめると一味違う美味しさに・・・

材料 (2個分)

2個
100g
*砂糖
小さじ1
クリーミングパウダー
大さじ1
カラメルソース(作りやすい分量)
  砂糖
100g
15cc
  熱湯
45cc
飾り用ハーブ
適当

作り方

  1. 1

    前の日に*を混ぜ合わせてクッキングペーパーをしいたざるに入れてしっかりと水気を切っておく。

  2. 2

    鍋に砂糖と水を入れて中火にかける。(色づくまで混ぜたり揺すったりしないで)濃い茶色になったら火を止めて熱湯を入れる。

  3. 3

    2は冷ましておく。1にクリーミングパウダーを混ぜておく。イチジクを上下を安定のいいように切り、後を横3個くらいに切る。

  4. 4

    切ったイチジクの間に水切りヨーグルトを挟んでいく。(重ねても並べてもいいと思います)カラメルソースをかけてハーブを飾る。

コツ・ポイント

ヨーグルトの水切りをしっかりしてください。クリーミングパウダーを混ぜることでヨーグルトがまた少し固くなり、酸っぱさもなくなります。カラメルソースは余りますが保存できるのでびんに入れてコーヒーに入れたり、パンにかけたりして楽しんでください。

このレシピの生い立ち

家のイチジクがたくさん実ったので何か家にあるものでヘルシーに子供のおやつが作れないかと考えて思いつきました。そのままも美味しいけど一手間でお洒落に変身しました。
レシピID : 651305 公開日 : 08/09/24 更新日 : 08/09/24

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