鶏胸肉の青椒肉絲☆の画像

Description

安くてヘルシーな鶏胸肉を使った青椒肉絲♪
ご飯がすすむこと間違いなしです

材料 (2〜3人分)

1/2玉
にんにく(チューブ可)
1片
生姜(チューブ可)
1片
鶏胸肉の下味
 酒
大さじ1
 醤油
大さじ1/2
大さじ1
合わせ調味料
☆砂糖
大さじ1/2
☆酒
大さじ1
☆醤油
大さじ1
☆オイスターソース
大さじ1
☆鶏ガラスープ
大さじ1/2
胡椒
適宜
ごま油
大さじ1
 

作り方

  1. 1

    写真

    ピーマン、玉ねぎは細切り、にんにく、生姜はみじん切りにする。

  2. 2

    写真

    鶏胸肉は薄くスライスしてから細切りにし、酒、醤油、片栗粉を揉み込んでおく。

  3. 3

    写真

    フライパンにごま油を熱し、にんにく、生姜を入れ香りがたったら鶏胸肉をほぐしながら炒める。

  4. 4

    写真

    鶏胸肉に火が通ったら玉ねぎ、ピーマンを加えてさらに炒める。

  5. 5

    写真

    合わせておいた☆を入れて煮立たせ胡椒を振り味を調えて完成。

コツ・ポイント

出来上がりにとろみが足りなかったら、水溶き片栗粉を加えてください。

このレシピの生い立ち

安いので、いつもとりあえず購入する鶏胸肉のレシピです
レシピID : 6513448 公開日 : 20/11/02 更新日 : 20/11/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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あーmb
美味しかったです♪
初れぽ
写真
クックFIPYMA☆
鶏胸肉のレパートリーに加えました!