おからマドレーヌ風の画像

Description

1個あたりエネルギー約64kcal、脂質約2.3g、糖質約5.6gになります。甘党の人には甘さが足りないかもしれません。

材料 (マドレーヌカップ8個)

砂糖
15g
2個
はちみつ
25g

作り方

  1. 1

    材料をすべて混ぜます。


  2. 2

    170℃に予熱したオーブンで20分焼きます。

コツ・ポイント

おからを使っているため低糖質です。
バターが入っていないので脂質も少ないです。ダイエット向きです。

このレシピの生い立ち

太りぎみだったので、痩せたいけど間食はやめられなかったので、作ってみました。
レシピID : 6521789 公開日 : 20/11/08 更新日 : 20/11/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
さとしんあい
お砂糖をラカントに替えて、ラカント小さじ1追加しました。おから感全くなし!ふわふわで美味しいマドレーヌでした。リピします!