かぼちゃのごま風味ミートグラタンの画像

Description

かぼちゃを贅沢に味わえる一品です!
簡単に作れて、クリーミーな味わいが子供から大人まで大好評!!

材料 (2人分)

150g
1/8個(約150g)
玉ねぎのみじん切り
1/4個
大さじ4
バター
20g
【A】
1と1/2カップ
白すりごま
大さじ2〜3
小さじ1/2
1カップ

作り方

  1. 1

    かぼちゃを皮付きのまま1.5cm角に切る。【A】をボウルに入れ混ぜる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を大さじ1入れ、中火で熱したら挽き肉、玉ねぎの順に入れ広げる。この時、混ぜずに2分ほどそのまま焼く。

  3. 3

    かぼちゃを加え、挽き肉をほぐしながら炒め合わせたら、小麦粉をお大さじ4加え、全体に馴染むまで炒める。

  4. 4

    フライパンを火から下ろし【A】を一杯ずつ加え、その都度粉っぽさがなくなるまで木べらでよく混ぜる。

  5. 5

    バターを20g加えたら中火で絶えず混ぜながら煮立てる

  6. 6

    マカロニを加えてよく混ぜ、煮たったら弱火にして7分ほど煮る。

  7. 7

    6を耐熱皿に盛り、ピザ用のチーズを全体に散らしたら、オーブントースターで8〜10分ほど焼く。(チーズがこんがりするまで)

コツ・ポイント

材料があればお鍋1つで作れます。

このレシピの生い立ち

農家のアイディアレシピです。
レシピID : 6526152 公開日 : 20/11/12 更新日 : 20/11/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
クックIC5FR9☆
本当に簡単に作れました!食の細い子供もパクパク食べてます。飾り用に少し大きめに切ったカボチャを残しておけば良かったかな?(^^)
初れぽ
写真
なおきんとん
簡単に作れて助かりました♪