かぼちゃのごま風味ミートグラタン
作り方
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1
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かぼちゃを皮付きのまま1.5cm角に切る。【A】をボウルに入れ混ぜる。
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2
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フライパンにサラダ油を大さじ1入れ、中火で熱したら挽き肉、玉ねぎの順に入れ広げる。この時、混ぜずに2分ほどそのまま焼く。
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3
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かぼちゃを加え、挽き肉をほぐしながら炒め合わせたら、小麦粉をお大さじ4加え、全体に馴染むまで炒める。
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4
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フライパンを火から下ろし【A】を一杯ずつ加え、その都度粉っぽさがなくなるまで木べらでよく混ぜる。
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6
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マカロニを加えてよく混ぜ、煮たったら弱火にして7分ほど煮る。
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7
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6を耐熱皿に盛り、ピザ用のチーズを全体に散らしたら、オーブントースターで8〜10分ほど焼く。(チーズがこんがりするまで)
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コツ・ポイント
材料があればお鍋1つで作れます。
このレシピの生い立ち
農家のアイディアレシピです。