残り物の卵焼きを簡単に絶品卵料理に再生

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Description

ピクルスを卵焼きに混ぜて食べるととても合いますね。どうせならオリーブオイルも使って、ヘルシーな主菜として採用してみては

材料 (2人)

1本(キュウリ1/2くらいのサイズ)
0.5本
オリーブオイル
大さじ1
焼肉のタレ
大さじ2
食べ残し卵焼き
80g

作り方

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    材料はこんな感じです。ピクルスを使います。

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    卵焼きは大きなスプーンの腹の部分で押し潰します。

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    ピクルスは写真のように4つに分けて、

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    1mmくらいの厚さにスライスします。

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    長ネギは厚さ1mmで斜め切りにする。

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    下ごしらえが終わりました。まな板上はこんな感じになっているでしょうか。

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    フライパン熱し、オリーブオイル大さじ1。

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    材料を全部入れます。強火で炒めます。

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    材料がパラパラとほぐれて、卵焼きに焦げ目ができたら、弱火にします。

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    焼肉のタレを大さじ2入れで、軽く絡めて完成です。

コツ・ポイント

オリーブオイル、ピクルス、焼肉のタレの組み合わせが大事です。

このレシピの生い立ち

妻が作る朝の卵焼きが残飯になる事が多く。子供の味覚にはプレーンなオムレツ風は合わないですね。ならば昼御飯にリベンジという事で、味付けに焼肉のタレを使って、子供達の胃袋を刺激する事に。
レシピID : 6529492 公開日 : 20/11/15 更新日 : 20/11/15

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