レンジ　さっぱり鶏胸肉野菜巻き

鶏胸肉は皮を取り除き、はちみつ、ハーブ塩(または塩)をすり混ぜ、ラップに包み、冷蔵庫で1時間〜一晩置いておく。

キッチンペーパーで水分を拭いて5mm厚さの削ぎ切りにする。

細切りのパプリカ、エリンギを巻く。

肉を押して、弾力があれば、ラップのまま、冷めるまで待つ。

一口大にカットして、レモンを絞ってどうぞ。

簡単　鶏ハムレシピは
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