じゃがいもと鶏肉のアボカドソースグラタン

じゃがいもと鶏肉のアボカドソースグラタンの画像

Description

玉ねぎやマカロニなどを入れたり、鶏肉の代わりにウインナーにしたり具材はなんでも合います

材料 (3〜4人分)

☆アボカドソース
200ml
コンソメキューブ
1個
塩、こしょう
適宜
オリーブオイル
適宜
☆具材
270〜300g
☆トッピング
パン粉
適宜
適宜

作り方

  1. 1

    じゃがいもの皮を剥いて1口大に切る

  2. 2

    じゃがいもが柔らかくなるまで湯がく(電子レンジでも可)

  3. 3

    湯がいたじゃがいもはお湯を切って水分を飛ばす

  4. 4

    アボカドは皮と種を取り除き適度な大きさにカットし、潰す(ミキサー等があると楽です)

  5. 5

    鍋に潰したアボカドと牛乳を入れ混ぜ、温めながらコンソメキューブを溶かす

  6. 6

    鶏もも肉も1口大に切り、オリーブオイルを敷いたフライパンで軽く焼き目をつける(中まで火が通ってなくても大丈夫です)

  7. 7

    アボカドソースにじゃがいも、鶏肉を入れ中火で加熱しながらとろみがつくまで煮込む

  8. 8

    塩、こしょうで味を整えお好みでオリーブオイルを追加

  9. 9

    写真

    とろみがついて鶏もも肉に火が通ったらグラタン皿にうつしチーズとパン粉をかける

  10. 10

    オーブンやトースターで表面がきつね色に焼き色がつくまで焼く

  11. 11

    写真

    完成!

コツ・ポイント

アボカドの潰し具合はお好みで!
なるべく細かく潰した方がソースがドロっとするかと思います。

このレシピの生い立ち

無性〜にアボカドが食べたくなった妹が作りました。
レシピID : 6535566 公開日 : 20/11/19 更新日 : 20/11/19

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