ダイエット中にも♪高野豆腐のチョコ菓子

ダイエット中にも♪高野豆腐のチョコ菓子の画像

Description

ダイエット中でも罪悪感なし♪♪腹持ちもいいタンパク質おやつ♪♪

材料

作り方

  1. 1

    写真

    戻してしっかり水分を絞った高野豆腐を細くきる
    切ったらもう一度キッチンペーパーでしっかり水分を吸い取る

  2. 2

    写真

    クッキングシートに並べて6~7分レンジする
    残っている水分や大きさにより、多少誤差があります

  3. 3

    写真

    網にのせて冷ます

  4. 4

    写真

    溶かしたチョコレートをつけて、アーモンドをのせ冷蔵庫へ

コツ・ポイント

とにかくカリカリに乾燥させるのがポイントです
チョコレートは甘いものよりカカオ多めのものがおすすめです
ドライフルーツなどもよく合います♪♪

このレシピの生い立ち

高野豆腐レシピ
レシピID : 6535738 公開日 : 20/11/20 更新日 : 22/07/17

このレシピの作者

mikanaꔛ‬
■クックパッドアンバサダー2022、2023
■ソイフードマイスター
■食育アドバイザー
■ベジタブル&フルーツアドバイザー
■健康食アドバイザー
福岡在住/スポーツクラブ勤務
ソイフードと旬の野菜を使った、ヘルシーおつまみおかずが得意です
少しでも簡単に!でも手抜きに見えない!を日々研究中
ヘルシー♪簡単♪美味しい♪レシピをお届けしたいです。
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