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栄養満点♬オイルサーディンで炒め旨ご飯 のつくれぽ

32 件 (23人)
2023年9月19日
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チェックのミニくま
オイルサーディンを炒め物に使うアイデア素晴らしいですね♬缶詰のオイルも使用しました♬お手軽に魚摂取嬉♡美味♡素敵レシピ有難う☆
#栄養満点 #オイルサーディンが残ったら #素敵アイデア #おいし〜ぃ #手軽なのでお勧め〜 #おさかなたべよう #ご馳走様♪

使いきれないオイルサーディンの活用でした笑♡いつも色々お試し下さり嬉しいです♪ピクルスkeyさんにも喜んで頂け嬉しかったです〜♪

2023年3月13日
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フジぽん
母に食べさせたくひぃ©︎レシピお借りしイワシ水煮缶からのオイルサーディンで作りました💕今回も小松菜＆桜海老入りで旨ご飯😋
#オイルサーディン活用レシピ #炒めご飯バリエ #栄養満点 #残り物救済
2023年1月28日
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chii198
オイルサーディンの旨みが存分に染みてめちゃくちゃ美味しいです！レシピありがとうございます✨
#ぱぱっと完成パパッと食べれる。 #缶詰で超簡単 #家計に優しいレシピ #家計応援 #冬の味覚

まぁ此方もお試し下さったんですか〜ヽ(´▽｀)/感激です♬私的には此方お気に入りなのでめっちゃ嬉しいです♪私も作ってみようかな♪

2022年10月19日
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シルバニア
買い置きのオイルサーディン使いたくて✨ヘルシーで美味しいお昼ご飯になりました。また買ってきます。ありがとう😊
#オイルサーディン活用レシピ #オイルサーディン最高！ #チャーハンにぴったり

シルバニアさんおはです♡買い置き使い切ったのにまた買ってくれちゃいますか(≧∀≦)うちにも買い置きありそう笑埋もれレシピに有難う

2022年9月2日
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Satoco❋
いつか作りたいと思ってました！先日の塩ラーメンの時の残りで😄私はコレで飲めます😁笑サーディンの旨味たっぷり💕激旨です😋
#栄養満点♫オイルサーディンで炒め旨ご飯 #オイルサーディンが残ったら #お魚食べよう #旨味たっぷり #フジぽんさん💕これまた旨っ！ #素敵レシピ有難う🥰 #ストック食材
2022年6月8日
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yokon☆
在宅夫のお昼に頂きました～🐟✨小エビの色薄い😅キャベツ代用です♪魚思いっきり食べた〜い😆旨レシピありがと〜ஐ☘︎︎
#オイルサーディン活用レシピ #栄養満点 #鰯缶で旨レシピ♡
2022年3月9日
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hitomi♪＊
塩ラーメンも美味しかったけど、こちらも美味しい〜♡このためにオイルサーディン買いたくなっちゃいます(ʘᴗʘ✿)
#オイルサーディン活用レシピ #オイルサーディンで炒め旨ご飯 #栄養満点 #ランチにおすすめ #また作ります😊💛
2022年3月9日
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サヤスカマカン
フジぽんさん♪オイルサーディンrp発見♡雑穀米に卵等追加でお世話に。鰯の栄養と旨味で簡単美味しいレシピ感謝♡ご馳走様です⁎⁺˳✧
#オイルサーディンで炒め旨ご飯 #オイルサーディン活用レシピ #栄養満点 #栄養たっぷり #いわし消費 #鰯の旨味たっぷり #カルシウム補給
2022年2月20日
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hikarin♪
栄養価高くて美味しい旨ご飯ありがとう♡お魚が手軽にとれて身体にもよくてうれしいなぁ〜フジちゃまいつもありがとう♡
#栄養満点
2021年10月26日
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あーこ姐
チューブアンチョビ使いました♪旨味がたっぷりでめちゃ旨ご飯(*^^*)美味しくて夢中で食べちゃったよ～♡♡
#オイルサーディンで炒め旨ご飯 #アンチョビ代用
2021年6月21日
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runa10
冷凍アンチョビで作ってみました！残りご飯を美味しく頂きましたよ〜✨懐かしのレモンポトフにたらこ雑穀お握り優しさ感じました有難う❣️
#栄養満点 #オイルサーディンで炒め旨ご飯 #塩気と旨味が美味しい #ちょっとごちそう
2021年6月7日
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なつき☆ミ
オイルサーディン缶を開けたので迷わず此方♫程よい塩気と旨みがたまらない♡桜海老も入れたら香ばしく美味♡夫も絶賛でした♫感謝です♡
#オイルサーディン活用レシピ #オイルサーディン飯 #ささっと一品
2021年4月2日
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うす味さん
オイルサーディンを開けたら２品お世話になろうと決めていました✨桜エビが香ばしくとっても美味しい炒めご飯でした🥰ご馳走さまです💛
#オイルサーディンで炒めご飯✨ #オイルサーディンの使い方
2021年3月30日
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しゅい6
子供収穫ほうれん草代用で！鮭フレ仕上がりですが昨日オイルサーディン作♫数日息子実家お世話なり甘えてましたが明日は✖️と息子昼食に
#オイルサーディン活用
2021年3月29日
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SAT3S
こんにちは～🥰日曜日のランチに♪とっても美味しかったです💕YG乗せとコラボとっても美味しそうです♪私も食べたいなぁ´∀`
#栄養満点♡ #オイルサーディン旨ご飯♪
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フジぽん
栄養満点♬オイルサーディンで炒め旨ご飯
by フジぽん