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にんじんはすりおろし、ピーマンと長ねぎはみじん切りにします。
フライパンを熱してごま油をひき、しょうが、にんにく、長ねぎを加えてごま油に香りが移るよう、弱火で炒めます。
②で良い香りがしてきたらにんじんのすりおろし、ピーマンを加え、火が通るまで中火で炒めます。
次にボウルに温かいごはん、卵、ツナ缶、中華だしを入れてよく混ぜ、③に加えてさらに炒めます。
ごはんがぱらぱらしてきたら塩で調味し、出来上がり。
息子さんにも喜んでいただいて嬉しいです♪
再びありがとうございます。結構たくさん食べられますよね♪
しらす入りも美味しそうですね。ありがとうございます♪