ブロッコリーの芯で☆こぶ茶 にんにく炒め

ブロッコリーの芯で☆こぶ茶 にんにく炒めの画像

Description

薄切りして ササっと炒めてすぐ出来る♪お弁当やお酒のお供にどうぞ〜♪

材料

ブロッコリーの茎
オリーブ油
こぶ茶
適量
ガーリックパウダー
お好みで少量から

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの茎は薄切りにします。

    (根本に近い硬い部分は皮をむいて 中だけ使います♪)

  2. 2

    フライパンにオリーブ油を熱し、スライスしたブロッコリーを炒めます。

  3. 3

    写真

    こぶ茶とガーリックパウダーを振り、お好みの固さまで炒めたら、

    もう、出来上がり♪

コツ・ポイント

薄切りにして、コリコリ食感まで炒めるのがオススメです☆ 濃いめの味が美味しいですョ(´∀`=)

このレシピの生い立ち

直売所で巨大なブロッコリーが売っていて、茎や芯の部分も美味しく食べたくて(o^^o)
レシピID : 6549257 公開日 : 20/12/01 更新日 : 20/12/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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きらり流れ星
とても美味しく頂きました。ご馳走様♡