赤かぶと長ねぎのほっこりポタージュスープ

赤かぶと長ねぎのほっこりポタージュスープの画像

Description

バターは使わずヘルシーに仕上げました(^^♪ダイエットにも絶対オススメだがら試してみらんしょ(^^♪

材料

大き目2個
太目1本
コンソメキューブ
1個
300CC
200㏄
塩と胡椒
お好みの量

作り方

  1. 1

    写真

    我が家の赤カブです。

  2. 2

    赤カブの葉の方と根を切り落とし、皮ごと使いたいので気になる箇所を包丁で取り除き、適当な大きさにカットします。

  3. 3

    長ねぎも適当な大きさにぶつ切りにします。

  4. 4

    写真

    赤カブと長ねぎ、コンソメキューブ、水を圧力鍋の中へin。

  5. 5

    圧力鍋の圧力を選べる場合は、私は低圧で10分、圧力が掛かったら火は弱火にします。

  6. 6

    10分経ったらそのまま圧力が下がる迄待ってもいいのですが、私はせっかちて待てないので鍋底を水で冷やし圧力を下げます。

  7. 7

    写真

    圧力鍋の蓋を開け、ブレンダーで形がなくなるまで掛けます。

  8. 8

    牛乳を加え再び火に掛け、お好みの塩加減になるように、塩と胡椒で味を整え、掻き混ぜ温まったら完成(^^)

  9. 9

    中央に私はカブの葉を刻みレンジでチンし、飾りましたが無くてもOK!パセリでもOK!

コツ・ポイント

圧力鍋を使用するので扱いには十分ご注意を。ブレンダーでやる時には満遍なく掛けて下さい。

このレシピの生い立ち

ブレンダーを買ってはみたもののしまいっ放しで、家の赤カブがあまりにも美味しそうだったので自己流で作ったらハマりまくり!赤カブがあるうちはしょっちゅう作りたいと思います(笑)栄養を摂ってコロナに負けるな(^o^)
レシピID : 6554452 公開日 : 20/12/05 更新日 : 20/12/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
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トミュー?
絶品だったのでリピ★干からびかけた赤かぶ救済に助かりました◎
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トミュー?
自家製赤かぶ消費◎激ウマ!赤かぶの甘味すご!油不使用も嬉しい♪
初れぽ
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RyoMomam
めっちゃきれい!そしてうまい!長ネギがなく玉ねぎで。蕪と玉ねぎでとろみがつくのが不思議。コース料理に出てきそう。大人の味ですね。