ベジおかず☆キクイモ のカレーきんぴら♪

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Description

健康にいい、キクイモを、美味しく食べれる常備菜♪パパっと作って、日持ちする、サイコーレシピです♪

材料

すりおろしにんにく
4g
なたね油
大さじ1
ごま油
大さじ1
小さじ1/4
カレー粉
大さじ1
50cc
醤油
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    キクイモを、洗って、5mm厚でスライスする。

  2. 2

    写真

    フライパンに、にんにくと、油を入れて、弱火にかける。

  3. 3

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    香りが出たら、キクイモ、塩、カレー粉を順に入れて、強火で炒める。

  4. 4

    写真

    水を入れて、フタをして、2分加熱。

  5. 5

    フタをとって、醤油を入れて、強火で混ぜながら、水分を飛ばす。

  6. 6

    写真

    水分がなくなったら、バットなどに入れて、熱を取る。出来上がり。

  7. 7

    家族ウケする、辛さ調整できるカレー粉、レシピはこちら
    レシピID : 6455422

コツ・ポイント

②ニンニク は、焦げやすいので、火をつける前に入れる。
④で、2分加熱しても、キクイモが硬いと思ったら、延長。
ただし、キクイモは、加熱すると、ある時点から、ぐちゃっとなるので、気をつけてね♪

このレシピの生い立ち

イヌリン豊富なキクイモ は、埋めるだけで、すごく増えるんです。たくさん収穫したので、いろいろ料理したのですが、味に、クセがあるのと、ぐちゃっとなると食感が美味しくなく・・・。美味しく、家族に人気の常備菜を開発しました♪
レシピID : 6556318 公開日 : 20/12/07 更新日 : 21/01/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16 (13人)
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sawa*sawa
調味料調整してちくわもin♪水にさらしてシャキシャキに。簡単&美味!!リピします☆
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vivianj
カレーと菊芋の甘味が合いますね♪とっても美味しかったです♡♡♡
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ゆみゆみ
菊芋が手に入ったので、早速作りました。カレー味で子供ウケもよく、あっという間になくなりました。
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たけぴ77
シャキシャキで、スナッキーな味付けで、ビールすすみそう!