簡単シンプルで美味しいミネストローネ
作り方
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1
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じゃがいも、玉ねぎ、にんじんを1cm角に切る。
にんにくとオリーブオイル、分量外の塩少々を加え油が馴染む程度に炒める。
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2
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分量外の水大さじ1を加え、蓋して弱火で5分ほど蒸す。
じゃがいもがゴリっと硬めだけど食べれるぐらい。
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3
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蒸してる間にキャベツを1.5-2cm角ぐらいに刻む。
蒸し終えた鍋に加えてざっくり全体を混ぜる。
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4
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水、ブイヨンキューブ、トマト缶を加えて、沸騰するまで強火で煮る
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5
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沸騰したら塩を加え味見。
この時点でちょっとトマトの酸味があるけどほぼ完成の味。
キャベツがまだ白っぽい。
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6
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ベーコンを入れてもうしばらく煮る。
硬い具材も最初に蒸してるので、あとはキャベツがクタっとするまで弱火で5〜10分。
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7
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時々かき混ぜ、ボコボコに沸いたら手で触れるぐらいまで室温において冷ます。
キャベツが透き通ってスープの赤みを感じる。
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8
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再沸騰したら最後に味見。しょっぱければ水を50ccほど足す。
飾りにパセリを振って完成
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コツ・ポイント
・固い具材を最初に蒸す
・煮込んだ後に一回冷ます
→食感と味の染み具合がいい感じに!
・煮込んだ後に一回冷ます
→食感と味の染み具合がいい感じに!
このレシピの生い立ち
具材の食感を残しつつ、味の染み具合のバランスを考えて研究した。