タラとアサリのクリーム鍋
作り方
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1
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タラは3等分ずつに切る。アサリは砂出しをして水洗いし、水気を切る。
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3
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アボカドは縦半分に切って種と皮を取り、ひと口大に切る。
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4
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ニンニクは包丁の腹などでつぶす。
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6
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アサリの口が開いたら取り出し、分量の水を鍋に足す。
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7
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沸騰したらタラと玉ネギを入れて5分ほど煮る。生クリームとチーズを加え、再び煮立ったらマッシュルームと小松菜、3を入れる。
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8
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火が通ったら塩、コショウで味を調え、アサリを戻し入れる。
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コツ・ポイント
魚が主役の鍋料理です。
このレシピの生い立ち
鍋は、いろいろな食材が一度に味わえて栄養バランスが良いだけでなく簡単に出来上がるのが魅力です。バラエティーに富んだ鍋をレパートリーに加えてみてください。