油は大さじ2!マジでおいしい大学いも

油は大さじ2!マジでおいしい大学いもの画像

Description

油たったの【大さじ2】で作れる
簡単大学いも。
冷凍保存もできるので、お弁当のミニおかずとしても◎

材料 (2人分)

1本(230g)
大さじ2
大さじ2
(a)
はちみつ
大さじ3
みりん
大さじ2
醤油
小さじ2
少々

作り方

  1. 1

    写真

    さつまいもの皮は
    ピーラーで縞状に
    むき乱切りにする。
    水に5分ほどさらし、水気をきる。

  2. 2

    写真

    耐熱容器に①をいれ、ラップをして600Wの電子レンジで4分ほど加熱する。

  3. 3

    写真

    粗熱が取れたら、片栗粉をまぶす。(ポリ袋を使ってまぶすと均等につけることができます)

  4. 4

    写真

    フライパンにサラダ油を中火に熱し、さつまいもを並べる。
    時々返しながらカリッとするまで焼く。

  5. 5

    写真

    フライパンの余分な油をペーパータオルで拭き取り、混ぜ合わせた(a)を加えて手早く全体に絡める。

  6. 6

    写真

    バットに広げ冷ます。

コツ・ポイント

○さつまいもをフライパンに並べたら
あまり触りません。
触りすぎると、衣がはがれてカリッと感が
無くなってしまいます

○バットに広げて冷ますことで
より、カリッと仕上がります

○冷蔵保存…4日
 冷凍保存…3週間 ほど保存可能◎

このレシピの生い立ち

我が家の定番大学いもです。
甘くてカリッとしていて
お子様も大好きな味です♪
レシピID : 6571828 公開日 : 20/12/20 更新日 : 20/12/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (8人)
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maru0617
油が少なくても美味しくできました!

ありがとうございます♪

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☆★nuts☆★
味付けがいい!と子ども達からも大好評!!マジでおいしい!!!
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kuuko♪
冷めるまでにつまみ食いでパクパク食べてしまいました^_^手軽でおいしかったです♪
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どんぐりきのこ
美味しくできて、大学芋食べたいとリクエストした子どもも喜びました。ありがとうございます。