貧乏でも免疫じゃがいもブロッコリ茎チヂミ

Name: 貧乏でも免疫じゃがいもブロッコリ茎チヂミ
Yield: 2人分
Ingredients: じゃがいも(大) 2個; ブロッコリー茎 1本; 薄力粉 大さじ2; 中華だし 小さじ2; サラダ油 大さじ1; コチュジャン 適量

Description

貧乏でも免疫アップ！栄養価の高いけど廃棄されやすいブロッコリー茎を活かしたごもちもちチヂミのご馳走レシピ！

2個

1本

大さじ2

中華だし

小さじ2

サラダ油

大さじ1

コチュジャン

適量

じゃがいもは擦るとピンクになります

じゃがいもチヂミは韓国人が作ってた！

ラジオ認知症介護ラプソディ毎週(木)
13時
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レシピID : 6580108 公開日 : 20/12/27 更新日 : 20/12/29