
| ☆アボカド | 1個 |
| ☆長ネギ(白い部分) | |
| 3cm程 | |
| ☆麺つゆ | 小さじ2 |
| ☆レモン汁 | 小さじ1/2 |
| ☆黒コショウ | 少々 |
| ★トマト | |
| 大なら1個、小なら2個 | |
| ★バジルソース(パスタ用) | |
| 大さじ1~2 | |
アボカドは、皮を剥き種を取り、フォークで固まりがなくなるまでつぶす。
長ネギは、白髪ネギを作るよう、千切りにし、しばらく水にさらす。ザルに上げて、水気を切る。
ボールにアボカドと長ネギ、麺つゆ、レモン汁(☆印全部)を入れ、混ぜる。
器に盛り、黒コショウをかける。
トマトは1cm大のサイコロ状に切る。
ボールにトマトを入れ、バジルソースで和える。
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント