#おせち やめられない!くるみ田作り!

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Description

#常備菜#おせち#レンジ やめられない止まらない!ひっつき防止!飴少なめの田作り!カルシウム吸収率アップのくるみをプラス

材料

田作り(ごまめ)
150g
300g
砂糖
60g
醤油
50g
10g
すりごま
30g
ハチミツ
大さじ1

作り方

  1. 1

    田作り、くるみはそれぞれ弱火炒って水分を飛ばしておきます。パキッと音がするくらいまでが目安、焦がさないよう根気よく。

  2. 2

    合わせた田作りくるみを合わせた砂糖醤油と絡め、弱火にかけ全体に回します。

  3. 3

    酒を回しかけ、全体に馴染んだら火を止め、すりごまを入れ混ぜます。お好みでハチミツをかけて出来上がりです!

  4. 4

    写真

    2022.11追記
    レンジで時短
    大皿に広げ600w3分、混ぜて1分、更に混ぜて1分。パキっと折れたらOK(高熱注意!)

  5. 5

    くるみ、田作り、どちらもレンチンできます。大体いい匂いがしたら焦げてます。匂いがしないうちに混ぜて下さい

  6. 6

    写真

    胡桃が余ったら、ほうれん草の和物にも。味付けは同じですが、彩りの良い副菜がで来ますよ

コツ・ポイント

最初にそれぞれ田作りとくるみを、焦がさないように弱火でじっくり炒るのがポイントです。ストーブの上でチリチリ炒るのが1番美味しいんですけどね。
レンジで時短追記しました

このレシピの生い立ち

飴の多い田作りで口の中を切った( T_T)事から、飴少なめの田作りを考えました。くるみを入れると子供達も喜んで食べてくれるので、我が家の定番になりました。
レシピID : 6584503 公開日 : 20/12/31 更新日 : 23/12/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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erikanice
初めて田作り作りました。好評でした♪