簡単美味おからクッキー
Description
ダイエット用おやつ(*^^*)二三個食べてコーヒー飲むとお腹の中で膨れます。でも美味しくてやめられな~い
いぬすもも
材料
（大きめオーブンプレート1枚）
作り方
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1
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おからを皿にのせレンジで5~8分ほどチン(水分をとばす)
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2
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ビニール袋に冷ましたおからを入れ塊を手で細かくする
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3
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粉類と砂糖と刻んだナッツを2に入れ振って混ぜ合わす
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4
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ボールに卵とオリーブオイルを入れ混ぜ、ビニール袋の中に入れてシャカシャカ振る
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5
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180度にオーブンをあたためる
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6
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8ミリ位に伸ばしカット
30~40分焼く
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コツ・ポイント
分量はアバウトで大丈夫♪片栗粉は入れた方がサクサクします。粉の総量をもっと減らすと更にダイエット♪
このレシピの生い立ち
罪悪感のない美味しいおやつを食べたくて
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