トルティージャサンド(オムレツサンド)
沖縄市役所市民健康課
作り方
コツ・ポイント
☆もずくの塩抜きをしっかり行うことがコツです。
☆おいしく栄養を摂取でき、野菜嫌いな子どもでも楽しく食べられます。
☆お弁当や朝ごはん、おやつにも便利です。
☆所要時間は30分です。
☆チーム名の『ぬちまーす』とは「命の塩」という意味です。
☆おいしく栄養を摂取でき、野菜嫌いな子どもでも楽しく食べられます。
☆お弁当や朝ごはん、おやつにも便利です。
☆所要時間は30分です。
☆チーム名の『ぬちまーす』とは「命の塩」という意味です。
このレシピの生い立ち
チーム『ぬちまーす』のレシピです♪学校の課題研究で、沖縄をアピールするご飯を作ることになり、沖縄産の食材をたくさん詰め込めばより良いアピールになるのではと思い、具だくさんオムレツを食べやすく調理したサンドウィッチにしました(^^♪
このレシピの作者
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
沖縄市役所市民健康課
