
| レンコン | 1筋 |
| こんにゃく | 1丁 |
| 片栗粉 | 適量 |
| 塩コショウ | 適量 |
| ☆しょうが(すりおろし:好みで) | |
| 小さじ1と1/2 | |
| ☆にんにく(すりおろし:好みで) | |
| 小さじ1 | |
| ☆オイスターソース | 大さじ1 |
| ☆醤油 | 大さじ1 |
| ☆顆粒鶏ガラスープの素(又は中華味スープの素) | |
| 大さじ1 | |
| ☆砂糖 | 大さじ1/2 |
| ☆酒 | 大さじ2 |
| 貝割れ大根(彩り用) | |
| 少々 | |
レンコンは3~4cm厚さに切って水にさらしておく。こんにゃくは1.5~2cmくらいのサイコロに切っておく。貝割れも準備!
ボウルに片栗粉と塩コショウを合わせる。レンコンの水を切って片栗粉をまぶす。フライパンに少し多めの油をしいてサックリ焼く。
レンコンが炒まったら油とりのキッチンペーパーわしいて皿に取り出しておき、(キッチンペーパーで)サッとフライパンを拭く。
次にもう一度油をしいて同じように片栗粉をつけてこんにゃくを焼きます。焼けたら一度取り出してフライパンをサッと洗います。
容器に☆の材料をすべて合わせておきます。
フライパンを熱し、焼いたレンコンとこんにゃくをもどし入れたら5で合わせておいたタレを回しかけて絡めます。
皿に盛り貝割れを散らして出来上がり!
ちぃちぃぱっぱぁ さんが鶏肉入りでアレンジしてくれました。ボリュームアップで美味しそう☆
ありがとう♡
09/11/18
たっぷり作ってくれてありがと☆とっても嬉しいコメントに感激♡
09/11/10
絶品なんて(≧▽≦)感激でーす。ありがとう!(*♥д♥*)
09/11/02
ボリューム感はたっぷりだよね☆じゅげむ☆彡さんありがとう!!
09/11/02
こんにゃくだから沢山食べても安心だよね☆リピ嬉しい♡有難う♡
09/10/17
蒟蒻とレンコンだけなんだけどホント大満足だよね☆有難う!!
09/10/15
おかしゃ~んさん♡ 嬉コメント有難う★こっくり美味しそう!
09/10/09
ご飯にとっても良く合うよね♡作ってくれて有難う(*^∇^*)
09/09/18
リピうれしい(●^▽^●)♡いつもとっても美味しそう!有難う
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コメント