パリパリチキンソテーの百合根塩麹ソース

パリパリチキンソテーの百合根塩麹ソースの画像

Description

パリパリのチキンとほくほくの百合根の組み合わせが最高。本のひと手間で皮パリのチキンソテーに仕上がります。

材料 (2人分)

1枚(約300g)
サラダ油
少々
1/2個くらい(好みの量)
塩麹
大さじ1~(塩気によって加減する)
大さじ2
その他必要なもの
フライパンに入る大きさの鍋
1個
適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は厚みの部分に切り込みを入れて厚みを均等にし、半分に切る。
    塩麹、酒、にんにくを混ぜておく。

  2. 2

    フライパンに油を薄く引き、鶏肉を皮目を上にして並べる。
    中火で2~3分焼く。

  3. 3

    裏返して周りに百合根を入れ、鍋にたっぷり水を入れて鶏肉の上に乗せる。
    中火で7~8分焼く。

  4. 4

    皮がパリパリになっていたら鶏肉のみ取り出す。
    脂が多すぎる場合は
    ふき取り塩麹ソースを加える。

  5. 5

    1分ほど煮たら火を止め鶏肉の上にかけて完成。

コツ・ポイント

鶏肉は普段とは手順と逆で最初に皮目を上にして焼いてください。
重石をして皮目を押し付けて焼くことでパリパリに仕上がります。
百合根は鶏肉を取り出した後に加えてさっと炒め、塩麹ソースを加えるとシャキシャキに仕上がります。

このレシピの生い立ち

百合根が余っていてたっぷり使いたかったので。
レシピID : 6608208 公開日 : 21/01/17 更新日 : 21/01/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
和音モア
細切れ鶏肉で作りました。ユリ根と塩麹という自分で使ったことのない食材を美味しく戴くことができました。ありがとうございます。