スピードおかず☆こんにゃくのしょうゆ炒め

スピードおかず☆こんにゃくのしょうゆ炒めの画像

Description

低カロおかず。
お弁当のすきまに。おかずに。

材料

 
料理酒
大さじ1
みりん
大さじ1
しょうゆ
大さじ2
塩こしょう
各少々

作り方

  1. 1

    こんにゃくに切り込みを入れる。

    カットする。

  2. 2

    写真

    フライパンに入れ、炒める。
    油は入れない。

  3. 3

    料理酒、みりん、しょうゆを加え、混ぜる。

  4. 4

    塩こしょうする。

コツ・ポイント

・フライパンで炒めるとき、表面が乾燥するくらいまで焼く。

このレシピの生い立ち

こんにゃくを使いたくて。
レシピID : 6609682 公開日 : 21/01/18 更新日 : 21/01/18

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