さっぱりミョウガと長いもの肉巻き☆

さっぱりミョウガと長いもの肉巻き☆の画像

Description

肉巻きをあっさりと召し上がってください♫おかずにも酒の肴にもピッタリです!

材料 (2人分)

5センチ
5~6枚(肉巻きの数)
塩コショウ
少々
少々
◎梅干し
大1個
◎しょうゆ
大さじ1/2
◎さとう
大さじ1/2
◎だし汁
50cc
少々
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    梅干しは種をとりたたいておく。◎の調味料、梅を合わせておく。長いもは太めの千切り、みょうがは半分に切り縦に薄切りにする。

  2. 2

    豚肉は2~3枚を横に少しづつ重ね、軽く塩コショウをしておく。

  3. 3

    写真

    重ねた肉の一番手前に大葉をおき、みょうがと長いもをのせたらクルクルと巻いていく。

  4. 4

    巻き終わったら、茶こしなどを使って小麦粉を薄くまぶしておく。

  5. 5

    中火で熱したフライパンに油をひき、巻き終わりを下にして肉巻きを並べる。巻き終わりがくっついたら、転がしながら全体を焼く。

  6. 6

    全体に焼き色がついたら酒を入れ、弱火で3~4分蒸し焼きにする。火が通ったら蓋を取り、余分な油を拭き取って下さい。

  7. 7

    火を強め、◎を入れたら軽く煮詰めて出来上がりです。

コツ・ポイント

今回はバラ肉を使用しました。その場合テフロンのフライパンであれば油はいらないです。
写真はオクラと長いもを使用しています。

このレシピの生い立ち

みょうがを頂いたので、今夜のつまみに♪たれのレシピは料理本で覚えたものです。
レシピID : 661437 公開日 : 08/10/08 更新日 : 10/07/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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ばじまま
茗荷バージョンで♪激ウマ梅ダレに感激です!オクラも試してみたいな

イタリアパセリかな♡オシャレに仕上げてくれて嬉しい♪ありがと

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るちあママ
美味しい~♫♬ずぼらなので切らず^^; オクラも両方♡うまうま

オクラのねばねばも美味しいよね♡作ってくれて感激~♪ありがと

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サラダバーネット
長芋の食感がいいね♪あっさり梅味ですごく美味しい♡

素敵な盛り付け~♡♡嬉しくなっちゃった!レポありがとう^^

初れぽ
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TOMOWAT
ミョウガの香りがフワッといいわ♡ほんとさっぱりで旨い♡→ܫ←♡

タレの梅味とミョウガなかなか合いますでしょ(笑)感謝~嬉しっ