超簡単!厚揚げときのこの出汁卵とじ

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Description

白だしが味の決め手!厚揚げがジューシーで食べごたえのあるヘルシーおかずです。どんぶりにぴったり♪

材料

1個
1/3株
1/3株
100cc
★濃口醤油
大さじ1弱
★エリスリトール(砂糖で可)
大さじ1程度
2個分
☆白だし
大さじ1

作り方

  1. 1

    フライパンに厚揚げをのせ、お玉などでお好みの大きさにちぎりながら焼き目をつける

  2. 2

    1に★を入れ、ぐつぐつしてくるまで弱めの中火で煮込む

  3. 3

    2に☆を入れ、卵がお好みのかたさになるまで火を通したら完成!

コツ・ポイント

甘さはお好みで調整してください。きのこ類は何を入れてもOKですが個人的には舞茸をマストで入れるととても美味しいです!!

このレシピの生い立ち

厚揚げを焼いて食べるのに飽きてきたので
レシピID : 6615538 公開日 : 21/01/22 更新日 : 21/01/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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クック1K2O57☆
美味しく頂きました