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Description

いつもたっぷりのお湯でグツグツゆでていたけれど、この作り方のほうが短時間でできる上、水っぽくならず、うまみも濃いです!

材料 (1株分)

大さじ2~3

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分け、茎は皮を厚めに剥き、小さく切る。

  2. 2

    フライパンに分量の水を入れて中火にかけ、沸騰したらブロッコリーを入れ、ふたをして蒸しゆでにする。

  3. 3

    ブロッコリーの色が鮮やかになったら、できあがり♪

  4. 4

    塩こしょうで調味したり、好みでオリーブオイルをかけて食べてもおいしい!

コツ・ポイント

コツは特にありません。本当に水っぽくならずおいしいですよ!

このレシピの生い立ち

お買い得品コーナーにあった2株のブロッコリー。買ったはいいけれど、早く食べなくちゃ!とりあえずゆでて冷凍?あ!そういえば、この前図書館で借りた本に“蒸しゆで”ブロッコリーのレシピが載っていたっけ♪
レシピID : 661669 公開日 : 08/10/08 更新日 : 08/10/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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hanayukimama
水っぽくなくて美味しかったです!これからはこのゆで方で★

レポ嬉しいです!ブロッコリーの食感を楽しんでくださいね♪

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RaM5100
ホンマに水っぽくならんくて良かったデス♪コレカラはこの方法で☆

レポありがとうございます!栄養も逃げず嬉しいですよね♪

初れぽ
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97K004
これを知ってからはずっと蒸しゆで 水は少なく!でやっています♪

レポ嬉しいです♪栄養も逃げないし食感も良いですよね!