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ブロッコリーは小房に分け、茎は皮を厚めに剥き、小さく切る。
フライパンに分量の水を入れて中火にかけ、沸騰したらブロッコリーを入れ、ふたをして蒸しゆでにする。
ブロッコリーの色が鮮やかになったら、できあがり♪
塩こしょうで調味したり、好みでオリーブオイルをかけて食べてもおいしい!
レポ嬉しいです!ブロッコリーの食感を楽しんでくださいね♪
レポありがとうございます!栄養も逃げず嬉しいですよね♪
レポ嬉しいです♪栄養も逃げないし食感も良いですよね!