冷凍ご飯deすぐチャーハンの画像

Description

朝5時30分に家を出る夫の時間に間に合わせるためのチャーハン。材料をカニカマに置き換えると、簡単にカニチャーハンへ変身。

材料 (2人分)

炒め用の油
適量(大さじ1程度)
1個
1束(約50g)
5分間レンチン冷凍ご飯
2人分360g位
鶏がらスープの素顆粒
大さじ1
 
 

作り方

  1. 1

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    揚げ物後の冷たい残り油を使うと味が出る。混じったパン粉はご愛嬌!

  2. 2

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    炒り卵を作る、半熟程度で良い。

  3. 3

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    そのままベーコンと水菜を炒める。ベーコンから油が出るので油は足さない。生の水菜は初め凄い量だが、加熱すると減る。

  4. 4

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    加熱済みの冷凍ご飯を投入、おたまやヘラの縁で縦に潰すように広げる。

  5. 5

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    鶏がらスープの素をパラパラと回しかける。

  6. 6

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    軽く炒めたら出来上がり。

コツ・ポイント

味付けはドラッグストアで販売されている98円の鶏がらスープのみ、塩コショウなし。
約280gの弁当と約160gの昼食が出来上がる。
一度鶏がらスープの使い勝手を知ると、チャーハンの素もブイヨン(コンソメ)も二度と買わなくなってしまった。

このレシピの生い立ち

玉ねぎを切らせたので代わりに水菜を使ってみると、レタスチャーハン風味になって美味しかった。ハムとネギのチャーハンは以前から作っていたので、似たような材料で思いついた。
レシピID : 6620445 公開日 : 21/01/25 更新日 : 21/01/25

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