葛と生姜で最強の温活！りんごと生姜の葛湯

葛粉や生姜の量はお好みで。葛粉を多くすると葛練りのようになります。
葛の根と生姜は血行促進作用が強い根っこ同士で温活に最適！
葛粉の代わりに片栗粉でとろみをつけるものもあるのですが、体温め効果がなくなってしまうので葛粉がおすすめです。

ホットドリンクで温活をしていて、葛×生姜で飲みやすいドリンクを研究し作りました。