豚バラとサツマイモのコーラ煮の画像

Description

コーラを使ってお肉とサツマイモを煮込んで見ました♪
お肉がトロトロになりますよ^^

材料 (4人分)

2個
しょうが
1片
コーラ
200cc
醤油
大3
50cc

作り方

  1. 1

    豚バラ肉は塊のまま前面に焼き色が付くように焼く。
    しょうがはスライスにしてつぶす。長ネギも軽くつぶしておく。

  2. 2

    圧力鍋にコーラと水100cc、酒、しょうが、ねぎをいれ沸騰したら肉を加え加圧する。(約10分)

  3. 3

    冷めたら蓋を開け、サツマイモ、醤油を加え再び3分加圧する。

  4. 4

    具を取り出し、豚肉は食べやすい大きさにカットする。煮汁を煮詰める

  5. 5

    卵は7分ほど茹で半熟にする。冷めた煮汁に漬け込む。
    出来れば、お肉も一晩煮汁と一緒に寝かせると味が落ち着きます。

  6. 6

    余分な脂を取り除き、温めなおしたら皿に盛り、白髪ねぎを添えて出来上がり♪

コツ・ポイント

一晩寝かせて、白く固まった脂を取り除くことでヘルシーになりますよ^^
味つき卵は半熟がすきな方は温めなおさず、常温に戻して食べるといいと思います。

このレシピの生い立ち

飲みかけのコーラがあったのでたっぷり使って煮物を作りました♪
炭酸の効果でお肉が柔らかく煮あがりますよ^^
レシピID : 663355 公開日 : 08/10/12 更新日 : 08/10/12

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