【使いきり】こんぶと切り干し大根の煮物

【使いきり】こんぶと切り干し大根の煮物の画像

Description

だしを取った後のこんぶを使って作る、煮物のレシピです。

材料 (2人分)

だし汁
3/4カップ
しょうゆ
小さじ2
みりん
小さじ2

作り方

  1. 1

    人参は3cmの長さの千切りにする。

  2. 2

    こんぶは、3cmの長さの細切りにする。

  3. 3

    切り干し大根は乾燥したまま2cm長さに、キッチンばさみで切り、さっと洗う。

  4. 4

    鍋に、1、2、3、だし汁、しょうゆ、みりんを入れて強火で煮立たせてから、中火で約5分間汁気がなくなるまで煮る。

  5. 5

    器に盛りつけ、出来上がり。

コツ・ポイント

余りがちな食品は、冷凍して保存することで使いきることができます。
だしを取った後のこんぶは、使いやすい大きさに切って、袋などに入れ冷凍しておくことができます。
冷凍保存した食材は、早めに使いきりましょう。

このレシピの生い立ち

広島県広島市と比治山大学健康栄養学部管理栄養学科が考案した「~食品ロスを減らす~冷凍して保存して使い切るレシピ」掲載のレシピです。
レシピID : 6637345 公開日 : 22/01/18 更新日 : 22/01/18

このレシピの作者

消費者庁
消費者庁では、食品ロスの削減に向けた様々な取組を行っています。消費者庁のキッチンでは、消費者の皆様が食品ロスを削減する際に参考となるレシピを紹介しています。

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
初れぽ
写真
どるーわ
出汁をとった昆布も無駄なく使えてとても良かったです!また作ります。