«∴Flower∴のレシピ (1品)
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*焼きおにぎりのジンジャーソースかけ*

レシピID:664016
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カリカリの油揚げをソースの上に散らして、熱いうちに召し上がれ~^^

材料 ( 2人分 )

材料名 分量
ごはん お茶わん2杯分
油揚げ 2枚
1個
鶏ささみ 2枚
にら 半束
チンゲン菜 一株
インゲン 5~6本
400cc
片栗粉+水 各大2
醤油 大1
オイスターソース 大1
鰹節 一握り
適量
のり 適量

1

ショウガをみじん切りにする。
みじん切りしたショウガは半分に分け、ひとつは熱々のご飯に混ぜ、おにぎりを2個作る。

2

おにぎりをレンジでチンする。
ショウガの辛さがこれでなくなります。

3

分量外の水でお湯を沸かし、分量外の塩を入れ、いんげんをゆでる。

4

いんげんがちょうどいいかたさに茹で上がったら、同じ鍋に適当な大きさに切ったチンゲン菜をいれ、さっと煮て、取り出す。

5

油揚げを2センチ角に切り、弱火のフライパンで炒める。
同じフライパンにおにぎりも投入!焼きおにぎりを作る。

6

ジンジャーソースを作る。
水を入れた鍋を火にかけ、一口大に切った鶏ささみをゆでる。

7

お鍋が沸騰したら、みじん切りにしていた残りのショウガと鰹節、塩を入れる。

8

ソースが再び沸騰したらとき卵を入れる。
ここら辺で焼きおにぎりと油揚げのフライパンの火を消す。

9

ソースに、にらをいれ、隠し味のオイスターソースをも入れる。
片栗粉をよく水で溶いて入れ、とろみをつける。

10

皿に焼きおにぎり、ゆでたチンゲン菜、いんげんを盛りつけ、ソースをかける。

11

ソースの上にパリパリの油揚げを散らし、刻んだのりをかけて、できあがり~~!

コツ・ポイント

焼きおにぎりと油揚げはじっくり弱火で焼きましょう★
手順が長くなっちゃいましたが煮込むだけの簡単お料理です★
ジンジャーで体があったまります♪
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:08/10/13
ショウガがたくさんあったので^^
油揚げのカリカリが大好きで、とろとろソースにカリッとした油揚げの触感が絶対合う!と思って作りました>U<

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