
| 材料名 | 分量 |
| ごはん | お茶わん2杯分 |
| 油揚げ | 2枚 |
| 卵 | 1個 |
| 鶏ささみ | 2枚 |
| にら | 半束 |
| チンゲン菜 | 一株 |
| インゲン | 5~6本 |
| 水 | 400cc |
| 片栗粉+水 | 各大2 |
| 醤油 | 大1 |
| オイスターソース | 大1 |
| 鰹節 | 一握り |
| 塩 | 適量 |
| のり | 適量 |
ショウガをみじん切りにする。
みじん切りしたショウガは半分に分け、ひとつは熱々のご飯に混ぜ、おにぎりを2個作る。
おにぎりをレンジでチンする。
ショウガの辛さがこれでなくなります。
分量外の水でお湯を沸かし、分量外の塩を入れ、いんげんをゆでる。
いんげんがちょうどいいかたさに茹で上がったら、同じ鍋に適当な大きさに切ったチンゲン菜をいれ、さっと煮て、取り出す。
油揚げを2センチ角に切り、弱火のフライパンで炒める。
同じフライパンにおにぎりも投入!焼きおにぎりを作る。
ジンジャーソースを作る。
水を入れた鍋を火にかけ、一口大に切った鶏ささみをゆでる。
お鍋が沸騰したら、みじん切りにしていた残りのショウガと鰹節、塩を入れる。
ソースが再び沸騰したらとき卵を入れる。
ここら辺で焼きおにぎりと油揚げのフライパンの火を消す。
ソースに、にらをいれ、隠し味のオイスターソースをも入れる。
片栗粉をよく水で溶いて入れ、とろみをつける。
皿に焼きおにぎり、ゆでたチンゲン菜、いんげんを盛りつけ、ソースをかける。
ソースの上にパリパリの油揚げを散らし、刻んだのりをかけて、できあがり~~!
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初めまして、キョクと申します
ヽ(^。^)丿
Flowerちゃん、ステキなつくれぽお写真を下さって、
大変ありがとうございました
★(人・ิ‿・ิ〃)
凄く嬉しかったです❤
Flowerちゃん、表紙の高貴な感じの美猫ちゃんは、ご家族ですか?ステキですね❤
こちらのレシピにも、ご飯大好きな私にはありがたいレシピです♪
私のキッチンは拙いレシピばかりなのですが、これからも良かったら仲良くして下さいね
(人´ェ`*)アリガトゥ(*´ェ`人)
つい先ほどコメントを書かせていただいたのですが、
エラーになったもので消えてしまったかしら??と思い、ちょっとテスト送信させて下さい(*人*)
大変失礼しました(/_ _ )/このコメントと一つ前の、
見苦しいかと思いますので、削除などお願い致します
(。.ヾ