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Description

家族全員野菜好きで時々サラダを作るのですが・・初めて鶏皮を使ったボリュームサラダ。ゆで汁を使ってシチューも作りました。

材料 (4人分)

鶏皮もしくは、ベーコン
250グラム・・・一口大に切って下さい。炒めるとカリカリベーコンと同様に縮みます。
10センチ・・白い部分は、白髪ねぎ・真ん中の緑部分は、鶏皮にゆでる際に使用します。
皮付きしょうがの輪切り
小5~6枚・・鶏皮をゆでる際に使用します。
1カップ
大さじ1
少々・・鶏皮を炒めるときに使用します。
大根・人参の千切り
各10センチずつ
1袋購入し、ひとにぎり分を使用します。
1本
2~3枚
鶏皮をゆでたさいに使用したねぎ・しょうがの千切り
ポン酢
大さじ1~2
少々・・・水切りした野菜のところにふりかけ、まぜておいて下さい。
マヨネーズ
小さじ1~2
わさび
少々・・・目安2~3センチ

作り方

  1. 1

    鶏皮は、さっと水洗いをする。鍋に水・酒・しょうがの輪切り・ねぎの緑部分を入れ沸騰させたら、鶏皮をさっとゆでる。

  2. 2

    ゆでたら、ゆで汁をボールに入れ鶏皮を粗熱が取れるまで冷ましておく。

  3. 3

    ねぎの白い部分は、白髪ネギを前もって切っておく。鶏皮がゆであがったらネギの緑部分・しょうがを千切りに切っておく。

  4. 4

    大根・人参は、千切り・レタスはちぎり、きゅうりは、塩を軽くふり板ずりをしてから千切りに切り、水菜は4センチぐらいに切る。

  5. 5

    フライパンを熱し鶏皮を炒め塩少々ふり、きつね色になるまでパリっとなるまで炒める。余分な油はペーパータオルでふき取る。

  6. 6

    ボールに白髪ねぎ・大根などの野菜・ゆで汁に使用したねぎの緑部分・しょうがの千切りを入れあらびきこしょうをふりまぜておく。

  7. 7

    ⑥の材料にあらびきこしょうをふり軽くまぜたら、ポン酢・マヨネーズ・わさびを入れ更にしっかりと混ぜる。

  8. 8

    混ぜたら、鶏皮を入れ全体にしっかりと混ぜ合わせたら、器に盛ったらできあがり!!

  9. 9

    ゆで汁は、シチュー・カレー・スープとして作って見てください。

  10. 10

    注意事項・・辛いのが好きな人は、柚子胡椒もしくは、ポン酢+ラー油、一味唐辛子少々・マヨネーズかけてもおいしいかも?

コツ・ポイント

鶏皮をゆで汁は、絶対に捨てずに・・カレー・シチューをついでに作れば、立派な夕飯になります。その際にゆで汁1カップに対し、水2~3カップ増やしカレー・シチューの材料を炒めたら←の汁を入れ沸騰したらペーパータオルで灰汁取りをして下さい。

このレシピの生い立ち

クックパッドにて閲覧し、いろんな人の鶏皮レシピを参考にしました。鶏皮1品メニューは、たくさんあったが2品メニューを作った人がいなかったので、初チャレンジし試したら・・大成功したレシピです。
レシピID : 664096 公開日 : 08/10/13 更新日 : 08/10/14

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