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真鱈のアラには塩を振って10分程度放置し、水分をふき取ります。
肝(肝臓)は一口大にカット、胃袋は開いて表面を包丁でこそげ取り、短冊切りにします。
鍋に湯を沸かし、初めに肝を入れて煮立てます。
アラを入れて酒を加え、落し蓋をしてアクを取りながら煮ていきます。
味噌を入れて味を調え、最後に白子を加えて完成
器に盛り付け、仕上げに岩のりを加えます。