チキンとレーズンのガーリックオイル煮

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Description

弱火でゆっくり火を入れた鶏肉と野菜のうま味がオイルに解け合った美味しいハーモニー!

材料 (2人分)

カリフォルニア・レーズン
大さじ3
ラム酒
大さじ1
小さじ1
小2個
1個
赤パプリカ
1/3個
オリーブオイル
100cc
中1個
ニンニク(薄皮付き)
6片
ローレルの葉
2枚

作り方

  1. 1

    レーズンをラム酒に10分漬けてやわらかくしておく。浸けたラム酒も使う。

  2. 2

    鶏もも肉を一口大に切って、小さじ半分の塩を揉みこんでおく。

  3. 3

    ジャガイモは皮をむいて丸のまま、玉ねぎは1/4に、ナスは斜め輪切りに、赤パプリカは一口大に切る。ズッキーニは輪切りする。

  4. 4

    野菜全体に小さじ半分のしおを揉み込んでおく。

  5. 5

    鍋にオリーブオイルを入れたら、(2)、薄皮がついたままのニンニク、ローレル、(4)、(1)の順に重ねる。

  6. 6

    中火にかけ油がグツグツいったら弱火にして40分ゆっくり煮る。

  7. 7

    (6)を器に盛り付けてお鍋に残ったオイルと煮汁をかけて完成。

コツ・ポイント

塩味だけの調味料の中にレーズンの甘みが合わさって絶妙な美味しさを引き出してくれます。白ワインに合いそうです。

このレシピの生い立ち

カリフォルニア・レーズンは天日干し100%!
添加物や砂糖は加えておらず、食物繊維、ミネラル、ブドウ糖が含まれています♪

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レシピID : 6656340 公開日 : 21/02/16 更新日 : 21/02/16

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