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ピーマンをヘタから1cm位の所で切った後、縦に半分に切り種を取る
合い挽き肉に、塩コショウ・濃口醤油・マヨネーズ・カレー粉を入れて、粘りの出るまで混ぜる
切っておいたピーマンに、肉種を詰める
フライパンに油はひかず、ピーマン側を下にして弱火で焼く(蓋をします)
ピーマンに焦げ目が付いたら、肉側を下にしてまた弱火で焼く(蓋をします)
油が出てきたら、中火にして1~2分焼きます(蓋をします)
ジュージュー音がして、肉が色が変わり、火が通ったら火を止めて出来上がり、