簡単おかず!ご飯がすすむ肉味噌キャベツ
作り方
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1
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キャベツを大きめのざく切りにし、電子レンジでラップをして600W2分加熱します
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2
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★を計量して、合わせ調味料を作ります(写真参照)
☆を計量して、水溶き片栗粉を作ります
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3
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フライパンにサラダ油を熱し、中火で牛挽き肉を炒めます
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4
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色が変わったら、キャベツを入れて炒めます
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5
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キャベツがしんなりして色づいてきたら、合わせ調味料を加えて混ぜ合わせます
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6
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蓋をして時々中を混ぜながら、中火で3分ほどキャベツが柔らかくなるまで炒めます
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7
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キャベツが食べれる固さになったら、火を止めて水溶き片栗粉を少しずつ加えます。
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8
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混ぜ合わせて火にかけて、一度ふつふつ沸いたらOK!
お好みの濃度になるまで7~8の行程を繰り返してください
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9
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大量に作って、弁当のおかずにもどうぞ!
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コツ・ポイント
キャベツは電子レンジだけだとまだまだ固いので、フライパンでしっかりかねつします。
調味料に糖分を含んでいる物があるので、火加減は中火以下に。
蓋がない場合、肉を一度取り出してキャベツを炒めましょう。
水溶き片栗粉は少しずつ加えましょう。
調味料に糖分を含んでいる物があるので、火加減は中火以下に。
蓋がない場合、肉を一度取り出してキャベツを炒めましょう。
水溶き片栗粉は少しずつ加えましょう。
このレシピの生い立ち
キャベツが余っていたので作りました