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フライパンに水とホワイトシチューのルウ、凍ったままのかぼちゃを入れ、中火にかける
沸騰しない程度の火力でゆっくりルウとかぼちゃを溶かす
ルウが溶けてきたら小松菜と焼きそば麺、コンソメ粉末を入れ、焼きそばをゆでる
かぼちゃが柔らかくなって形がなくなってきたら、強火で水分を飛ばす
お好みの水分量になったら器にもり、完成♪