デーツジャムの画像

Description

美容食とも言われるデーツ♩
ジャムにしてしまえば使い道広がります。

材料

ドライデーツ
100g
200cc
 
 
 

作り方

  1. 1

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    (種があれば取り除いてください。)
    デーツを細かく切ります。

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    デーツ、水を入れ沸騰させたら中弱火
    柔らかくなってきたら、ヘラで鍋に擦り付けるようにペースト状にします。

  3. 3

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    15分ほど火にかけ混ぜると、水気が無くなり ねっとりとしたジャムに♩

  4. 4

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    黒糖のように甘いデーツはジャムにすることによって食べやすくなります。ヨーグルト、クリームチーズにトッピングもおすすめです

  5. 5

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    豆乳、オートミールを使ったダッチベイビー パンケーキ
    ID 6662694

  6. 6

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    煮沸消毒した小瓶に入れ冷蔵保存。
    ジップロックに入れ冷凍保存。

コツ・ポイント

ドライフルーツ デーツは、
本来の黒糖のような甘味がありますので
砂糖不要です♡

このレシピの生い立ち

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@tkmt.asuka
レシピID : 6662676 公開日 : 21/02/20 更新日 : 21/02/20

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