鶏 胸肉 柔らか 簡単 レンジ
ｓｒｋ
作り方
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1
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鶏胸肉に砂糖、塩の順でまぶし、その都度よくもんで馴染ませます
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2
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蓋付きのレンジ対応容器に入れ、
細切りにした生姜をのせて、酒をまぶし、蓋をします
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3
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６００Wで1分→ 30秒放置→裏返す
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4
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レンジで1分→30秒放置
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5
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レンジで1分→5分放置
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6
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食べやすい厚さにカットして、玉ねぎドレッシングをかけて完成^ - ^
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コツ・ポイント
特になし
このレシピの生い立ち
テレビで見たのをアレンジしました
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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ｓｒｋ
