簡単☆サバとじゃがいもの煮っ転がし

簡単☆サバとじゃがいもの煮っ転がしの画像

Description

鯖水煮缶を使ったじゃがいもの煮っ転がしです。

材料 (4人分)

砂糖
大さじ1
めんつゆ(濃縮)
大さじ1
ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    じゃがいもは食べやすい大きさに切って鍋に入れひたひたの水を注ぎ30分おいておく。こうすると煮崩れ防止になります。

  2. 2

    30分たったら水を半分捨て中火にかける。鯖水煮缶を汁ごと入れて砂糖、麺つゆを加え落し蓋と蓋をして10分程煮る。

  3. 3

    蓋と落とし蓋をはずし汁気がなくなるまで煮る。

  4. 4

    汁気がなくなりそうになったらごま油を加え鍋をゆすって全体にからめる。

コツ・ポイント

10分煮ていて途中で汁気がなくなってしまったら水を少し足して焦げないように注意する。
落とし蓋はキッチンペーパーでも穴を開けたオーブンシートでもOK。
今回じゃがいもは小ぶりの物をめんつゆは創味つゆを使いました。

このレシピの生い立ち

鯖水煮缶のレシピを研究中。
夫のお弁当のおかずに作りました。
レシピID : 6675322 公開日 : 21/03/01 更新日 : 21/03/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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クック00Q0QZ☆
簡単で、おいしかったです(o^^o)
初れぽ
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ありすWithキッズ
ジャガイモ消費に。鯖の風味がジャガイモにも伝わっていて、簡単な調味料で美味しく出来ました。バランスも良かったです。