ヒレ肉ステーキをうまく焼く
作り方
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1
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ヒレ肉は固まりを出来るだけ買って、冷凍する。使う時、半解凍して、1センチくらいの幅に切る。ラップとラップの間に挟み叩く。
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2
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上の一枚のラップを外し、塩コショウをして、茶こしで小麦粉を振りかける。
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3
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くっかないフライパンに、薄く油を伸ばして、小麦粉がついている方を下に、重ならないようにギューギューに並べる。強めの中火。
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4
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周りが白くなったら、少し焦げ目がついているのを確認してひっくり返す。裏は短めに焼く。塩レモンで食べたい時は半分皿に盛る。
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5
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火を消して、残りの肉に、焼肉にタレをからめる。
焼肉のタレを手作りしたい方は、
6676326食べれる焼肉のタレ参考に。
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6
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人気検索TOP10入り2022/2/15ありがとうございます。
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コツ・ポイント
小麦粉がポイントらしい。ビギナーズで言ってた。
半解凍で切る事で、綺麗に切れる。
ラップの間で綿棒で叩く事で、汚れ物が減り、生焼けを防ぐ。少し薄くする事で短時間で焼き、柔らかく。
重ならないようにギューギューに置いても、肉は縮むので大丈夫。
半解凍で切る事で、綺麗に切れる。
ラップの間で綿棒で叩く事で、汚れ物が減り、生焼けを防ぐ。少し薄くする事で短時間で焼き、柔らかく。
重ならないようにギューギューに置いても、肉は縮むので大丈夫。
このレシピの生い立ち
娘の卒業祝い、ワンプレートご馳走。